torsdag 25 oktober 2012

Så nära men ändå så långt ifrån...

Ibland är det så pass nära att man nästan kan säga att man klarade det fast i verkligheten var det en bra bit ifrån. Jag syftar såklart på dagens överkroppspass som averkades på morgonen idag. jag började först med lite ryck för att sedan gå över på bänkpressen. där vill jag säga att jag lyfte 9.95 lyft på 117.5kilo. Ni får själva avgöra i videon nedanför hur pass nära jag egentligen var men i stundens hetta så kändes det i alla fall bra nära. Efter missen så körde jag 2st 10or på 110kg som såklart bara flög upp som papper...

Efter bänken var det dags för stöt bakom nacken, idag körde jag först 2st 10or på 60kg för att sedan prova formen och gjorde en lekande lätt singel på 110kg, kul! Jag avslutade sedan passet med flyes i cablecross, där vart det pers, 40.5kg per handtag!(10reps). efter det vart de diverse bieceps och triceps övningar.
Efter denna urpumpnin duschade jag i hallen och åkte till skolan för att käka färdiglagad lunch, mums!

Imorgon ät det äntligen sista dagen innan det är en veckas efterlängtat lov. Det ska bli skönt att få åka hem till stockholm ett par dagar och träffa familjen, kanske träna med några gamla kompisar också? Imorgon är det också besiktning av den kära Saaben, bara att hålla tummarna... Imorgon är det också bollspel på programmet igen med Johan Anderssons grupp, längtar! Nu är det dags att plugga inför morgondagens Naturkunskapsprov, Go hard or go home!

Dagens låt: Petter - ey yo


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar