Ungefär så känns varje träning för tillfället. Varje träning är ett rent krig mellan kroppen och hjärnan. Kroppen skriker att jag ska ta vila några dagar så träningsvärken försvinner, å andra sidan så är hjärnan sugen på nya utmaningar och skiter fullständigt i vad kroppen säger. Än så länge har hjärnan vunnit varje gång! Dagens pass bestod av kulstötning (coach Anton var tillbaka efter sjukdom) och ordningen var där med återställd. Mina ben hängde inte alls med idag på grund av benpasset igår, men det gick ändå bra och stötningen fungerade förvånandsvärt bra! Efter det var det dags för marklyft, min absoluta favoritövning, varför vet jag inte riktigt men en förklaring kan vara jag gillar smärtan i kroppen mellan lyften. dagens serier vart en 9:a och en 10:a på 160(i första setet räknade jag fel därav 9.. video finns längre ned!). Efter marken var det dags för stående rodd och därefter bieceps.
Emellan marken och rodden så hann jag med och assistera när min vän Freja trampade snett och foten var snabbt bandagerad, det såg först inte så bra ut men på grund av att hon hade snabba vänner på plats så kunde hon i alla fall gå hem helt själv, vi hoppas helt enkelt på ett snabbt tillfrisknande!
Nu är det dags för att hoppa in i duschen och sedan plugga lite grand, på återseende!// Nick
Dagens låt: kickstart my heart- mötley crüe
160kg marklyft
Stechning av jumske/insida lår...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar